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(中央社記者陳偉婷台北27日電)糖尿病患者要注意飲食才能穩定控制血糖,但醫師發現,每次大節日過後,血糖不穩患者明顯增加,尤其大餐常吃到的義大利麵醬、濃湯、麵包、酒精等,更是含糖殺手。

據衛生福利部中央健康保險署統計,目前台灣糖尿病確診人數近138萬人,較10年前增加54%,2015年糖尿病健保給付總額,超過新台幣256億元。

高雄長庚醫院新陳代謝科主任陳榮福今天表示,台灣人因基因影響,胰島素分泌功能較西方人差,加上飲食西化、高熱量、高糖份食物吃太多,加上不運動,很多人整天都坐著、愛熬夜等,糖尿病相對容易上身。

治療糖尿病常需三管齊下,飲食、運動加上用藥治療。但陳榮福說,台灣過節、吃大餐文化盛行,加上天氣熱,糖飲冰品吃的多,每每逢年過節血糖就飆高,不少患者會遇到控糖瓶頸。

陳榮福舉例,如端午節的粽子、中秋節的月餅,都是高升糖食物;吃大餐常見的沙拉醬、濃湯、蕃茄醬、麵包、酒類等,也都含有高糖份。不少人喜歡吃義大利麵,義大利麵條本身不會讓血糖快速升高,但醬料就相當可怕。

當人體器官長期受高血糖浸潤,陳榮福說,全身大小血管都容易受損,導致糖尿病患心肌梗塞、心衰竭、心律不整或中風住院甚至死亡。批踢踢

陳榮福說,根據統計,第二型糖尿病患者約5成因為心血管併發症,且高血糖也會引起小血管病變,導致患者要終身洗腎、視網膜剝離而失明。

不過,陳榮福也說,很多患者一得知罹患糖尿病就開始產生負面情緒,認為「沒救了」,以後一定要洗腎或截肢,不願意積極面對和治療,但這都是錯誤觀念。

根據2015年亞洲第2型糖尿病早期對話報告指出,全球仍有將近1/2的糖尿病患者沒被確診,已確診者有半數以上無法遵守治療方案或改變生活方式。

陳榮福說,台灣的糖尿病治療藥物發展好,患者有很多選擇,且也有新型的排糖藥物。有別傳統控糖藥物是控制血糖,排糖藥物是阻斷腎臟糖回收,從尿液排出,不僅減少血糖,根據研究也能減少心血管疾病發生,還能控制體重。1051027

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

上半場遭對手狂轟猛炸73分,創下總教練波波維奇(Gregg Popovich)執掌兵符20個球季以來的失分新高,快艇今天在出戰馬刺的比賽中砲火全開,在葛里芬全場28分帶領下,最終以116:92,創下快艇隊史對戰馬刺的最高勝分紀錄。

快艇與馬刺今天在兩日兩戰的疲憊情況下碰頭,不過快艇在前鋒葛里芬帶領下首節就火力全開拿下39分,上半場打完已拿下73分並取得18分領先優勢。

「我告訴球員這將會是一場上半場的比賽。」在談到兩隊皆是兩日兩戰時,快艇主帥瑞佛斯(Doc Rivers)說:「誰能夠在開局取得領先優勢,就能夠贏下這場比賽。」

雖然兩隊球員下半場都出現明顯體力下滑的狀況,但上半場已經大幅領先達人的快艇,最終仍以24分差距收下勝利,也創下快艇隊史與馬刺交手160場以來的最大勝分差。

「能夠在這邊贏球總是很棒的。」瑞佛斯賽後說:「不過這場比賽不該發生,你可以看到兩隊球員在第三節中段幾乎快無法走路了,一場全國轉播的比賽,兩支頂尖球隊應該在得到休息後再碰頭。」

>「今天我們的進攻相當順利,我在攻守轉換上完成了一些簡單的出手。」拿下28分的葛里芬賽後說:「同樣我也得到來自保羅(Chris Paul)的助攻和喬丹(DeAndre Jordan)的擋人相助,能夠如此輕易的拿下勝利,對於我們的信心有很大的增長。」

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